Massage bien-être

Formateurs.trices

Céline Exertier-Renard, Victoire Vasselle, Constance Sinapi, Fabrizio Stasi

Public

Cette formation s’adresse autant à des débutants majeurs qu’à des masseur.ses déjà confirmé.e.s.

8 participant·e·s minimum, et 16 au maximum.

Lieu

LE CENTRE, 29 rue de Chenôve 21000 Dijon

Pré-requis

–   Module expérientiel « Toucher conscient et massage biodynamique » ou équivalent ainsi qu’une bonne compréhension de la langue française et être capable de s’exprimer avec, de manière fluide sur les concepts abordés

Modalités d’accès

–   Passer un entretien avec Fanny Bonnier, responsable pédagogique du cycle, qui valide ou non l’accès à la formation

–   Retourner le formulaire d’inscription et verser l’acompte au minimum 2 semaines avant le début de la formation

Dates

9 modules de 3 jours, 1 module de 4 jours (dont deux demi-journées en distanciel) et une journée d’évaluation finale soit 32 jours // 225 heures de formation (258h et 36 jours en incluant les 4 jours du pré-requis « Toucher conscient et massage biodynamique »)

Dates 2026 : M1 16-18 janv 2026 // M2 20-22 février // M3 20-22 mars // M4 24-26 avril // M5 22-24 mai // M6 19-21 juin // M7 28-30 août « + 2 demi-journées ultérieures en distanciel) // M8 4-6 septembre // M9 2-4 octobre // M10 6-8 novembre // Journée d’évaluation finale 12 décembre

Horaires

9h30-12h30 / 14h00-18h00

Tarif

Financement personnel & entreprise individuelle : 5 600 € TTC

Financement entreprise ou fond de financement : 6 720 € TTC

Contenu

Module 1 – Bases et intentions en massage bien-être

Des bienfaits du toucher le plus élémentaire aux bases techniques du massage bien-être, de l’exploration intuitive à l’apprentissage du cadre des protocoles, de la qualité de présence et d’écoute aux subtilités de l’Intention… trois jours pour apprendre à donner et recevoir, pratiquer les manœuvres fondamentales dans des séquences de différents massages du monde et affiner ses ressentis.

Module 2 – Massage californien

Dans ce module, le massage californien est abordé de manière expérientielle. Tout d’abord, l’histoire du massage et sa philosophie s’intègre dans la mouvance de l’approche humaniste du New Age. Un parcours pédagogique mêlant théorie et pratique tout en expérimentant des éveils et cercles de paroles autour de l’intimité, la sensualité, l’émotion et la créativité, exercices de palpation et des manœuvres de massage. L’approche californienne enrichit la pratique du massage bien-être et biodynamique. Elle favorise aussi bien un contact réconfortant et contenant qu’un toucher libérateur, ouvrant des espaces infinis.

Module 3 – Massage sur chaise conscient et intuitif

Le massage assis, d’invention relativement récente, pratiqué sur chaise ergonomique et habillé, s’invite de plus en plus dans des contextes où le bien-être nécessite adaptabilité du cadre, séances plutôt courtes, intimité préservée et accès facile (entreprises, événementiels, lieux publics…). Une exploration, avec écoute et toucher conscients, de la diversité des manœuvres offertes par cette position particulière du/de la massé.e qui encouragera une approche sensible, créative et intuitive.

Module 4 – Réflexologies plantaire et palmaire en massage bien-être

Favorisant une relaxation globale et soutenant les mécanismes d’auto-régulation du corps – physiques, psychiques et énergétiques – les réflexologies plantaires et palmaires sont des outils essentiels du massage bien-être. En alliant des manœuvres de détente spécifiques, ciblées sur ces zones particulièrement sensibles et symboliques, à la stimulation des principales zones réflexes, les deux protocoles enseignés seront particulièrement adaptés aux troubles liés au stress, à l’approche des personnes qui peuvent être réticentes à un massage plus global, au public âgé, en entreprise ou en événementiel et aux enfants (adaptation possible en auto-massage).

Module 5 – Anatomie pour le massage bien-être

Dans ce module, l’anatomie des os, des articulations et des muscles est abordée à la fois d’un point de vue théorique via l’apport de connaissances, et d’un point de vue pratique grâce à des exercices de palpation et des manœuvres de massage. L’intégration de l’approche anatomique enrichit la pratique du massage bien-être, favorise la précision du toucher tant dans sa localisation que dans son niveau de profondeur, et offre des outils pour adapter la séance selon les éventuelles problématiques musculaires présentées par la personne massée.

Module 6 – Physiologie et pathologie pour le massage bien-être

Apprendre les bases du fonctionnement physiologique de l’organisme permet de mieux comprendre l’impact du massage sur les différents systèmes du corps, et ainsi d’adapter une séance selon les bienfaits recherchés. Connaître les principales contre-indications liées à d’éventuelles pathologies favorise une pratique plus sûre et professionnelle du massage. Pour faciliter l’intégration des connaissances, l’accent est mis sur la variété et l’interactivité des supports pédagogiques : planches anatomiques, manœuvres de massage, vidéos, quiz en équipes, jeux

Module 7 – Installation professionnelle

L’installation du praticien est une étape cruciale pour assurer la pérennité de la nouvelle activité que lance le praticien tout juste formé. Un certain nombre d’écueils sont à traverser et nous vous proposons un espace de d’information et de travail individuel et collectif pour que ce lancement se réalise dans les meilleures conditions et permettent un envol sécurisé dans cette nouvelle étape de l’aventure initiée il y a plusieurs années. Pour cela, Arborescens vous propose un module de 3 jours en présentiel pour comprendre ce qu’il faut prendre en compte afin de lancer l’activité dans les meilleures conditions. A la fin de ces 3 jours vous partirez avec un plan d’action concret qui vous servira de guide pour les mois à venir. Vous aurez ensuite 2 demi-journées en distanciel pour partager vos progrès et avoir réponse aux difficultés et questions que vous avez. Ces 2 demi-journées auront lieu 2 et 6 mois suite au module en présentiel.

Module 8 – Massage musculaire

Ce module entend mettre l’accent sur la diversité des façons de masser un muscle, depuis son fascia (son enveloppe) jusqu’au cœur de ses fibres. Il s’agit à la fois d’acquérir de la précision dans le toucher, et d’apprendre à varier les manœuvres, le degré de profondeur, les rythmes et les outils utilisés (pulpe des doigts, talon de la main, pouces, phalanges, avant-bras, coude, etc.). Une bonne connaissance des bases de l’anatomie est donc nécessaire à cette approche du massage, qui vise à fournir une boîte à outils permettant d’adapter une séance à une demande de soulagement de tensions musculaires spécifiques. Avec de bonnes bases en anatomie, il vous sera plus aisé de suivre et plus facile d’intégrer les manœuvres de massage (voir notre module Anatomie pour le massage bien-être).

Module 9 – Les méthodes de rééquilibrage postural global et le massage postural

Dans ce module les apprenants pourront recevoir des éléments de posturologie, dérivés des méthodes Mézières et Bertherat, étudier les chaînes musculaires, s’entraîner à une vision globale des pathologies du système musculo-squelettique et leurs conséquences sur les autres systèmes. Vous apprendrez également comment détendre les chaînes raccourcies avec des exercices et des massages spécifiques.

Module 10 – Adaptation publics fragilisés

Ce module met le focus sur la qualité relationnelle et de toucher auprès d’une clientèle en quête de soulagement, de relation humaine et de bien-être. Cette formation complète vous permettra d’acquérir les compétences et les connaissances nécessaires pour dispenser et adapter des massages aux publics sensibles tels que les personnes âgées, les personnes handicapées physiques et mentales, les personnes malades ou encore les personnes ayant des caractéristiques spécifiques (sensibilité, poids, troubles…). Elle abordera les principes clés de la communication et de la relation avec les publics fragilisés pour établir un climat de confiance et de respect, pour adapter l’approche à chaque personne. Vous serez sensibilisés aux règles déontologiques et aux impératifs de sécurité en matière de massage pour garantir des soins de qualité en toute sécurité. Des ateliers de simulations seront proposés afin de se familiariser avec les différentes situations possiblement rencontrées dans le massage avec ces publics.

Journée d’évaluation de fin de formation

Evaluation des acquis pratiques organisée autour d’une séance de massage type

Pratique personnelle

A l’issu de chaque module, une quinzaine de pratiques vous seront demandées et seront soumises à supervision du formateur ou de la formatrice lors d’un temps collectif distanciel (en visioconférence), soit à minima 100 heures de pratique personnelle pour le cycle complet.

Objectifs de la formation

–   Objectif 1 : Acquérir les protocoles fondamentaux des massages bien-être

–   Objectif 2 : Acquérir les bases d’anatomie et de physiologie nécessaires au massage bien-être

–   Objectif 3 : Acquérir les bases du savoir-faire et du savoir-être du métier de masseur.se bien-être

–   Objectif 4 : Adapter le massage bien-être à tout type de public

Pédagogie

–   Apprentissage par alternance de théorie et de pratique

–   Ateliers autour de la déontologie et des préconisations de santé

–   Simulations de mises en situation

–   Échanges et discussions entre participants

–   Créations collectives supervisées de séquences de massage cohérentes

–   Exercices d’éveil et mouvements corporels

–   Démonstrations et questions/réponses

–   Descriptions anatomiques et physiologiques

–   Démonstrations et repérages palpatoires en binômes supervisés

–   Pratiques en binômes supervisées

–   Révisions orales et pratiques

–   Exercices d’éveil et mouvements corporels

–   Exercices posturaux

–   Exercices relationnels

–   Animations & jeux

Moyens techniques et supports pédagogiques

–   Salle de formation

–   Tableau blanc

–   Paperboard

–   Rétroprojecteur & logiciel d’anatomie en 3D

–   Tables et matelas de massage

–   Planches d’anatomie et squelette d’étude

–   Protections jetables pour têtières

–   Huile de massage bio

–   Outils de formation au massage adapté : gants latex, marchepied, post-it, chaise classique, masque

–   Supports pédagogiques remis lors de la formation

Modalités de transmission

–   Blended learning (90% présentiel et 10% distanciel)

Méthodes de suivi et d’évaluation

Sont réalisés avec les formateurs et son assistant.e le cas échéant :

–   Tests de contrôle de connaissances en cours de formation

–   Entretiens réguliers lors de la formation

–   Évaluation des heures de pratique avec formateur

–   1 journée d’évaluation pratique en fin de parcours

Sont demandés à titre individuel :

–   120 heures de pratique réparties tout au long de la formation

–   Un entretien à mi-parcours avec la responsable pédagogique

Le suivi administratif :

–   Signature de la Feuille de Présence par demi-journée

–   Remise de l’attestation de formation si l’évaluation est validée

Profils formateurs.rices

Fabrizio Stasi

–   Graduat masseur-kinésithérapeute

–   Enseignant de massage, stretching et techniques de rééducation posturale

–   Licence (Master) en Psychologie Clinique, Université de Bologne

–   Spécialisation (Master Complémentaire) en Psychothérapie Biosistémique, Bologne

–   Diplôme d’enseignant d’Exercices Bioénergétiques, Centre IPSO, Milan, Italie

–   Formation en Psychothérapie Organismique, avec Malcolm et Katherine Brown

–   Spécialisation en Psychologie Biodynamique – Dijon

–   Formateur en psychologie pour les entreprises- Italie

–   Profession libérale en masseur-kinésithérapeute et psychologue-psychothérapeute

Céline Exertier-Renard

–   Praticienne certifiée en Massages Bien-Être et en Massages Biodynamiques (école Biopulse, Paris)

–   Formatrice d’adultes en Découverte du Toucher et Initiation Massage, Réflexologies plantaire et palmaire, Massage Assis, Massage Californien, Massage énergétique des couleurs

–   Formatrice d’adultes en suivi de projets professionnels

–   Consultante et créatrice de soins signature pour des marques de cosmétiques et espaces bien-être

Victoire Vasselle

−      Formatrice, et chef de projet formation, diplômée d’un master en Ingénierie pédagogique de la formation pour adultes, Université Paris Nanterre

−      Accompagnante bien-être « auto massage & relaxation » pour personnes âgées

−      Certifiée Formatrice Massages bien-être École BIOPULSE, agréée FFMBE Spécialisation : californien, auto massage, massages au sol : thaï et publics fragiles et biodynamique

−      Certifiée Masseuse Biodynamique et bien-être, École BIOPULSE agréée FFMBE

−      Certifiée à la pratique énergétique de guérison LAHOCHI

−      Diplômée d’un master de commerce et gestion, l’Institut Supérieur de Gestion, Spécialisation MARKETING

−      Comédienne et metteur en scène, diplômée d’Art Dramatique Cours Florent

Constance Sinapi

–   Formatrice certifiée en anatomie et physiologie-pathologie pour le massage bien-être

–   Praticienne certifiée en massages bien-être et massage biodynamique

–   Master de management de la culture et des média

Accès handicapé

Pour toute forme de handicap, la décision se fera au cas par cas avec la responsable de la formation.

Version du 26/07/2024